Tai Chi Chuan

 

                                   A arte dos monges taoistas

 

O Tai chi usa seus movimentos lentos e suaves para promover a harmonia e o equilíbrio do corpo e da mente. Sua sequência flui, provocando um trabalho muscular, e uma verdadeira massagem no interior do corpo. Está definido como "a arte da meditação em movimento".  Trabalhando as energias Yin e Yang através da coordenação entre consciência e respiração, liberando as tensões corporais. E seu efeito terapêutico se faz sentir, tanto sobre a saúde física quanto a saúde mental.

História do Tai Chi Chuan

 

Yang Lu Shan (1789-1872), cujo primeiro nome era Fukui, nascido no distrito de Yongnian, na província de Hebei, embora nascido numa família camponesa próspera, precisou alistar-se após a morte do pai, na milícia da aldeia. Era muito jovem, as milícias, se formavam essencialmente de jovens cujas famílias já não podiam encarregar-se deles. Depois de se alistar na milícia tentou ser admitido como discípulo de Chen Chang Shen, mas não conseguiu porque Chen Chang Shen só transmitia sua arte aos membros de sua família, Yang Lu Shan permaneceu por vários anos como criado, exercitando-se as ocultas. Certa noite, ouvindo ruídos no jardim foi investigar e descobriu que Chen Chang Shen estava ministrando uma aula avançada a seus discípulos, a partir de então se escondia toda noite e observava o treinamento secreto. Quando afinal foi descoberto por Chen Chang Shen este ficou surpreso por sua maestria e decidiu revelar os segredos da família. Depois disso Yang regressou inicialmente a Hobei para transmitir o Tai Chi Chuan aos habitantes de sua aldeia natal, ignorando o tempo exato que Yang ficou em sua aldeia após regressar de Chenjiagou. Com o passar do tempo Yang Lu Shan mudou para Pequim onde fundou uma escola, foi com ele que o desenvolvimento Tai Chi Chuan começou a deslocar-se dos campos para as cidades, tendência essa que depois se acentuaria até hoje. Com o passar dos tempos dedicou a passar seus conhecimentos a seus três filhos, embora seu filho mais velho tenha morrido, seus outros dois filhos aperfeiçoaram na prática e deram origem a diversos estilos. Cada um dos filhos desenvolveu seu próprio modo de ensino do Tai Chi Chuan. O terceiro filho Yang Chien Huo (1842-1916) também transmitiu a seus filhos, mas foi seu terceiro filho, Yang Chen Fu (1883-1935), que deu as características que o estilo tem até os nossos dias. Apesar de ser recodificador do estilo Yang, ele se interessou pelo Tai Chi Chuan após a morte de seu pai, foi a partir dai que se aprofundou pelo Tai Chi Chuan e tornou-se um de seus mais famosos praticantes, tendo sido responsável pela abertura de ensino dessa disciplina para todas as pessoas comuns, tendo vários discípulos.