Chum Kiu ou Atravessando a Ponte

Há dois pontos principais em Chum Kiu: evitar [ataques] girando e estar estável. Eu pratiquei o movimento de giro da Lan Sau em Chum Kiu todos os dias, durante todo o dia por três meses, mas meu pai não me ensinaria o próximo movimento até que eu acertasse. "Você acha que três meses é muito tempo?" ele disse: "Eu segui meu mestre por três anos!"- Ip Chun

A segunda forma do Wing Chun

A segunda forma do Wing Chun Kung Fu, Chum Kiu, baseia-se na base do conhecimento aprendido na primeira forma e ensina ao praticante como usar essas habilidades sob diferentes condições, isto é. com movimento e giro.

Os Objetivos / Benefícios do Chum Kiu

Chum Kiu faz com que o aluno pratique uma série de habilidades úteis. Alguns dos benefícios do treinamento Chum Kiu são os seguintes.

  • Pratique usando o giro ou Dui ko Ma, com técnicas para ajudar a gerar energia em greves e bloqueios.

  • Introduz técnicas de chutes para o aluno. Chutar é uma arma / componente vital no Wing Chun.

  • Apresenta o San Kau Ma dando um passo para o aluno. Essencial para ser capaz de perseguir um alvo ou diminuir a distância do adversário.

  • Praticando a virada vai melhorar o equilíbrio e estrutura dos alunos.

  • O aluno aprenderá a coordenar energia de 2 vias ao longo do movimento lateral. Por exemplo, o Lap Sao. Ou mais tarde Pon Sao, Wu Sao, juntamente com o passo.

 

A estrutura da segunda forma

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A primeira seção do Chum Kiu ensina como usar e transformar as técnicas ao mesmo tempo, por exemplo, o Pon Sao e o Wu Sao são executados ao girar e deslocar o peso corporal de uma perna para a outra. Isso está ensinando o praticante a usar os quadris para desenvolver poder ou Dui Ko Ma como é chamado em cantonês. Dui Ko Ma e movimento do corpo em geral, não está presente na primeira forma. Chum Kiu também está ensinando o praticante sobre o posicionamento do corpo ao usar técnicas como o Pon Sao, que se torna consideravelmente mais eficaz quando combinado com o Wu Sao.

A primeira seção também introduz a energia bidirecional, como visto quando o braço Lan Sao bate para trás e um soco direto. Isso permite que o praticante forneça golpes mais devastadores com relativa facilidade, já que o braço está permitindo a transferência de força através do corpo enquanto a força pode fluir como um movimento sem interrupção, com a adição de tirar o seu oponente do equilíbrio, o alvo também estar se movendo para o soco e assim danos adicionais serão causados. A chave para fazer isso é aprender a usar todos os músculos do seu corpo em uma pequena sequência, ou seja. seus quadris e pernas giram e começam a gerar algum poder, que é então carregado pelos ombros e finalmente pelo braço. Se você perder o tempo, acaba golpeando com o braço e não usando o poder de todo o seu corpo. A única maneira de desenvolver essa habilidade é através da prática.

Dica- Se você não pode girar em Lan Sao na primeira seção de forma rápida e poderosa sem perder o equilíbrio, você precisa praticar mais. Deve sentir-se natural. Se não conseguir peça para o seu sifu lhe ajude a fazer o movimento até parecer natural e confortável.